2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Защита для велосипедистов при катании (для голени, головы и т.д.)

Содержание

Что входит в защитную экипировку велосипедиста?

Защитные компоненты для велосипедиста играют не малую роль. Велосипедный спорт подразумевает экстремальную езду по различным дорогам во все времена года.

Не имеет значения, профессионально занимается человек или нет, так как защитная одежда должна быть у каждого. Именно поэтому, важно знать, какие виды и способы применения защиты существуют.

Из чего состоит защита для велосипедиста и как ее выбрать?

Велосипедный шлем

Шлем является главной защитой головы. Качественная продукция совмещает в себе высокую прочность, легкость и вентиляцию головы. Популярные модели содержат в себе различные вспомогательные детали, которые помогают конструкции плотно прилегать к голове.

Для изготовления шлема используют пенополистиролы и пластиковое покрытие, которое распределяет удар по всему периметру.

В дорогостоящих моделях присутствуют карбоновые волокна для лучшего крепления.

В основном шлемы выпускают для:

Такие виды отличаются низкой стоимостью, хорошими эксплуатационными свойствами и небольшой массой, что важно для головного убора.

Самые легкие модели необходимы для занятий даунхиллом, ВМХ и фулл-фейс. В таки конструкциях не малую роль играет защита нижней челюсти.

Для выхода на трек, выбирают обтекаемые шлемы, в которых нет отверстий для вентиляции, но присутствует аэродинамика.

Во время удара шлем обеспечивает защиту голове, распределяет удар по всей поверхности и гасит его за счет наполнения пенополистиролом.

Велоочки, респиратор, маска

Очки и маску применяют для защиты глаз от воздействия внешних факторов. Маска также защищает лицо в случае падения, предотвращая царапины и ссадины.

В эксплуатации удобнее применять очки, так как они практически не ощутимы на лице. Единственный минус в том, что они легко слетают при падении. Важно защищать глаза в период сильных ветров. Для таких случаев подходит маска, она плотно обтягивает лицо и не дает ему обветриться.

Линзы спортивных очков выполняют из поликарбоната. Это важный момент, так как обычные стекла не подходят из-за риска повредить глаза велосипедиста при аварии. Велосипедные очки включает в комплект сменные линзы: для дневного цвета, ночного и антибликовые. Оправу выполняют только вверху очков, для лучшего обзора.

Респиратор необходим для того, чтобы не пропускать в легкие человека вредные газы. Они выполняются с клапаном для вдоха и выдоха. При вдохе клапан закрывается и не пропускает воздух. Во время вдоха воздух проходит свободно.

Внутри клапана установлен фильтр для того, чтобы не пропускать вредные газы вовнутрь.

Для того что респиратор не принес вред здоровью, необходимо правильно им пользоваться:

  1. После использования респиратор оставляют, чтобы высох конденсат.
  2. Во время стирки фильтр извлекается.
  3. Стирать респиратор можно лишь в прохладной воде (до 30 градусов).
  4. При ежедневном использовании фильтра хватает на месяц.
  5. Если прибор используют не часто, фильтр меняют раз в сезон.

Защита шеи

На шею необходимо надевать специальные бафы. Такой прием позволяет защитить шейные позвонки от переломов и растяжений. Конструкция не дает шее отклоняться назад и в стороны, именно поэтому шейные позвонки остаются в правильном положении в любой ситуации.

Наколенники и налокотник

Эти два элементы пользуются особой популярностью не только у велосипедистов, но и в других видах спорта. Недостатком считается то, что их нельзя надевать на одежду. Крепят защиту на голое тело, потому применяют её зимой.

Наколенники и налокотники защищают тело человека при падениях на землю. Их часто используют в велосипедных дисциплинах, типа даунхилл или фрирайд. Иногда данную защиту вшивают в спортивную одежду.

Защита кисти, запястий и ладоней

Защита рук зачастую необходима для тех, кто занимается катанием на роликах или скейтборде. В таких случаях люди часто падают, и основной удар приходится на руки.

Защита на запястьях предупреждает переломы, растяжения и ушибы. Благодаря жестким элементам, кисть не может выворачиваться, что исключает вывих.

Для велосипедистов такая защита не подходит. Элементы имеют жесткие вставки, которые мешают велосипедисту управлять транспортом.

Для того чтобы сделать управлении более удобным и безопасным, разработаны специальные защитные конструкции без жестких элементов.

Велосипедные перчатки

Данный элемент необходим для защиты кистей от удара и натирания рулем. Заядлые велосипедисты должны иметь несколько пар, для каждого сезона. Профессиональные модели имеют уплотненные участки на костяшках пальцев и ладони. Это необходимо для защиты от царапин при падении.

Оптимальную модель можно найти за 4-5 $. Для жары рекомендуют покупать более простые модели, а для зимы выбирать с утеплением и улучшенной защитой.

Велосипедная обувь

Среди обуви для велосипедистов выделяют три группы:

Туристическая обувь наиболее универсальная. Её можно использовать для любых условий. Вариантов туристической обуви масса, поэтому выбирать следует исходя из своих предпочтений. К этому типу относят не только ботинки, но и обувь для трекинга, а также специальные туфли.

Некоторые модели оснащены шипами для комфортной езды. При необходимости их можно снять и закрыть место заглушкой. «Велосипедные туфли» подходят не только для езды, но и для путешествий по горам и другим поверхностям.

Велосандалии применяют для езды в летнее время. Для того, чтобы обувь прослужила долгое время, следует подбирать верный размер.

Спортивная обувь может быть, как специально для велосипедиста, так и для применения в массовом назначении. Выделяют спортивные туфли, а также обувь для горной местности.

«Туфли» для шоссе имеют небольшой вес и используются для взаимодействия с контактными педалями. Имеют проветриваемый корпус и жесткую подошву. Применяются велоспорте, и не подходят для обычного передвижения по дороге.

Ботинки для триала и даунхилла имеют мягкую подошву и небольшой протектор. Шнурки закрываются липучками.

Кросс-кантрийные велотуфли отличаются особой прочностью, имеют жесткую подошву и мощный протектор. Такие модели применяются для горных заездов. Благодаря шипам на подошве, велосипедист с легкостью может подниматься по склонам с байком в руке. Для обычного передвижения такие туфли не подходят.

Читать еще:  Трюковые велосипеды BMX (для прыжков и трюков)

Прогулочные модели, имеют вид обычных кроссовок, но с добавлением паза для шипов. Подошва выполнена из мягкого материала, поэтому в ней комфортно ходить и кататься.

Защита для детей

Элементы детской защиты не особо отличаются от взрослой. Детям в первую очередь необходим полный комплект, который включает защиту для коленей, локтей и запястий. Шлем обычно покупают отдельно, вместе с перчатками.

Для езды на велосипеде, роликах и коньках подойдет одинаковый комплект защиты. Важно правильно подобрать размер каждого элемента. Защиту нельзя брать на вырост, она должна плотно прилегать к телу, чтобы не подвести в необходимый момент.

При выборе каждого элемента важно, чтобы ничего не натирала и не оставляло следов на детской коже.

Очевидно, что защита является незаменимым комплектом как профессионального спортсмена, так и любителя. Даже самые лучшие мастера не застрахованы от травм, поэтому важно обезопасить себя от серьезных травм.

Как выбрать защиту для катания на велосипеде

Допустим – вы сферический катальщик в вакууме, только недавно купили велосипед, но ещё не знаете какую за защиту себе взять. Вы катаетесь по городу и ухабам в ближайшей лесополосе, а может ездите на велосипеде на работу и на вечерние прогулки в парк, то есть ни о каких экстремальных дисциплинах не идет и речи. Так нужна ли вам защита?

«Шлем портит прическу, наколенники сползают и в них жарко, а перчатки – это неудобно и не круто. Да и вообще – я не собираюсь падать, зачем мне это?» Действительно, такая точка зрения очень распространена, но по логике сравнима с нежеланием пристегиваться в автомобиле, ведь в аварию никто не собирается попадать. Конечно, велосипедные падения не такие страшные и чаще всего заканчиваются царапинами и ссадинами. Но именно от вас и вашей защиты зависит – отряхнетесь и поедете ли вы дальше или придется идти за бинтом и йодом после падения.

Сегодня мы не будем расписывать все существующие виды защиты и предлагать вам обзавестись экзоскелетом, а обсудим «Джентльменский набор» в борьбе с шершавым асфальтом:

  1. Шлем
  2. Наколенники и налокотники
  3. Перчатки

Шлем

Первое, что мы будем защищать – это самое дорогое, что у нас есть, голова. Если вы дочитали статью до этого места – она у вас точно есть! Осталось только подобрать шлем.

Разберемся в типах велосипедных шлемов, основные варианты:

Корзинка – называют так из-за схожести с корзиной, такой шлем снабжен массой вентиляционных отверстий и очень легкий. Есть масса вариаций такого шлема для Кросс-Кантри, Шоссе, Эндуро и Трейла. Носить его – сплошное удовольствие, не жарко, на голове практически не чувствуется, движений не стесняет. Обычно есть небольшой козырек, который дополнительно защищает от летящих капель с колеса или дождя. Рекомендуется использовать такие шлемы с защитными очками. Идеальный вариант для начинающих.

Котелок – как не трудно догадаться, называют так из-за схожести с походным котелком. Обладает повышенной степенью защиты, за счет более толстого слоя материалов, поглощающих удары и меньшего количества отверстий. Козырёк отсутствует. Обычно пользуется популярностью у Дёртеров и Стритеров.

Фулл-фэйс – от английского Full-face – защита всего лица. Шлем, помимо основной верхней части – обладает ещё защитой челюсти, которая дополнительно защищает ваше лицо при падении. Такие шлемы оснащают полноразмерным козырьком, который, как и в случае с шлемом-корзинкой, помогает от капель и грязи. Такие шлемы обычно используют со специальной защитной маской. Предоставляет максимальную степень защиты при экстремальном катании. Накрутить в таком шлеме десятки километров по городу – возможно, но не совсем комфортно из-за веса и худшей вентиляции, чем у первых двух вариантов.

Размер шлема

Как и у одежды или рам – у шлемов, зачастую, существует размер. Обычно это буквенные обозначения (всем знакомые S/M/L и вариации) с опциональной подписью в сантиметрах. Что-то вроде M (56-59), где сантиметры – это обхват головы, для которой предназначен шлем.

Так как узнать размер вашей головы? Всё очень просто – вам нужен кроильный сантиметр или обычная веревочка, которую вы сможете обернуть вокруг головы. Где именно мерить и примерные размеры шлемов – изображено ниже.

Так же шлем может быть с регулировкой обхвата головы. Такая штука ставится либо для точной подгонки шлема под вашу голову, либо на шлемы – которые идут в одном размере.

Важно! Не забывайте, что каждый производитель по-разному считает размер шлемов и у кое-кого они могут не совпадать с таблицей, так что в любом случае – необходимо ознакомиться с инструкцией производителя, которая прилагается к шлему.

Наколенники и налокотники

Следующие в нашем списке – это наколенники и налокотники. Конечно, они не позволят вам кататься в штанах и куртке, потому, что надеваются на голое тело и вряд ли ваши вещи потом налезут на вас. Но, если на улице жарко и вы предпочитаете кататься в шортах и футболке –такой набор поможет вам избежать «асфальтовой болезни» при падении. С размерами – всё так же, как и с шлемом. Для удобства – воспользуйтесь таблицей ниже:

Перчатки

Перчаток бывает 2 варианта – обычные и с обрезанными пальцами. У обычных – лучше защита, но хуже вентиляция, и на оборот у перчаток с обрезанными пальцами. Перчатки могут быть как с гелевыми вставками со стороны ладони, так и с защитой косточек пальцев от веток. На липучей застёжке или вообще без неё. Тонкие, толстые, разноцветные и классические. В общем – варианты ограничены лишь воображением производителя.

Важно! Постарайтесь выбрать перчатки из хорошего материала, который поможет ладони не потеть и обеспечит вам хорошее сцепление с рулём. Перчатки из кож-зама плохо дышат и быстро теряют свой вид. Перчатки из натуральной кожи кенгуру – оставьте мотоциклистам.

Подобрать перчатки можно по следующей таблице:

Вывод

Итак, сегодня вы узнали чуть больше о велозащите и экипировке, которая поможет обезопасить ваше катание. В дальнейшем – мы будем выпускать дополнительные статьи на эту тему, оставайтесь с нами! А пока – катайтесь безопасно и всегда надевайте шлем!

Рекомендации по выбору одного из двух качественных шлемов известных производителей даны в видео ниже.

О горном велосипеде — Самая важная в катании защита

Катание — дело очень приятное, отличный способ не только поднять себе настроение, но и дать приятную физическую нагрузку для организма. Велосипед приносит много пользы для здоровья. Но это активный вид деятельности, сопряженный с возможным получением травм. Какие средства защиты помогут Вам избежать получения травм, не сковывая движений?

Читать еще:  Аккумулятор для велосипеда (батарея), его установка своими руками

Самый важный элемент защиты — это, безусловно, шлем. Без шлема самая важная часть нашего тела остается абсолютно уязвимой перед различными повреждениями.

В этом деле не стоит надеяться на русский “авось” — черепно-мозговые травмы — одни из самых опасных.

Шлемы подразделяются на две основные категории — так называемый “котелок, каска” — шлем, закрывающий верхнюю часть головы и затылочную часть

и “фуллфэйс” (от fullface) — шлем, закрывающий голову со всех сторон, то есть верхнюю часть, затылок, челюсть, боковые части.

Важным элементом шлема является козырек: он создан не только для красоты. В первую очередь козырек для котелка является функциональной защитой глаз при ударе спереди по козырьку/шлему.
Благодаря своей конструкции, козырек “складывается” в сторону лица, закрывая глаза велосипедиста от прямого попадания крупных предметов, осколков — камней, палок, веток и т.д.
Фуллфэйс предназначен для использования в экстремальных дисциплинах, например в эндуро, или даунхилле. Корзинки же (или же иное название “кросскантрийный шлем”) пользуются большим спросом у любителей как спокойного катания по городу, тропинкам в лесу, так и у велосипедистов, катающихся умеренно-экстремально — это катание по подготовленным лесным трассам, с небольшим количеством потенциально опасных элементов на трассе).

Корзинки имеют явные плюсы:
1. Низкий вес;
2. Хороший обзор;
3. Лучшая вентиляция;
4. Меньшие габариты.

Фуллфэйсы:
1. Большая защита;
2. Акутальность для использования в агрессивном катании.

Из минусов первых:
1. Нет защиты челюсти.

Минусы фуллфэйсов:
1. Относительно громоздки;
2. Неидеальная вентиляция;
3. Ограниченный обзор и чуть скованная подвижность.

Для повседневной езды на работу, или катания по лесу, без запредельных экстремальных планов оптимальным является “корзинка”. Фуллфэйсы используются для гонок и более агрессивного катания в более экстремальных условиях. В езде по городу нелепы и излишне сковывают движения.

Голову мы защитили. Что же нам нужно защитить? Вторыми под интенсивную нагрузку попадают руки — их мы защитим перчатками.
Перчатки также делятся на перчатки для более экстремальных условий и для повседневного катания.Выделяют два основных типа:
1. перчатки с длинными пальцами;
2. перчатки с короткими пальцами.

Первые дают больше защиты от внешних факторов — от царапин от веток деревьев при катании по лесу, от холодного ветра или дождя, плюс покрывают поверхности кисти целиком — что также уместнее при падениях, это снижает шанс получить повреждения кожного покрова. Часто в них используются дополнительные пластинки и усиления, для защиты от ударов.

Однако, для долгих поездок летом перчатки с короткими пальцами приходятся весьма кстати — лишняя ткань на пальцах не дает перегреваться рукам, от этого они меньше устают, что благоприятно сказывается на качестве катания. Оба типа перчаток обычно имеют накладки на ладонях, для защиты как от трения с рулем, так и для предотвращения повреждений при падениях на ладони. В выборе перчаток стоит ориентироваться как на личные предпочтения удобства, так и на Ваш стиль катания, нагрузки и внешние факторы, вроде погодных условий. Перчатки значительно снижают риск появления мозолей и сохраняют кожу рук от высыхания и мелких повреждений.

Также, существуют защитные средства для предохранения локтей и коленей от глубоких повреждений. В основе таких средств стоит использование пластиковой или просто гибкой вставки в виде чашечки или изогнутой пластины, которая призвана сохранять локтевой сустав или коленную чашечку от точечных проникающих ударов (например острых камней, палок). Такие средства защищают от глубоких повреждений самого сустава, однако случается, что при падении они смещаются и царапают кожу.
Однако, самое ценное — внутреннюю часть сустава они уберегают от серьезных травм.
Использовать такой вид защиту уместно при агрессивном катании. В связи с тем, что самым распространенным способом фиксации наколенника или налокотника являются эластичные “липучки” ношение таких средств защиты поверх одежды сковывает движения и доставляет дискомфорт. Однако, даже одетые прямо на локти или колени они все равно немного сковывают движения. Помните об этом, если решите использовать такую защиту.

Велосипед как вид спорта насчитывает множество дисциплин, с разными приоритетами и разными аспектами. Некоторые из них требуют специальной защиты, фиксаторов и различных узкоспециализированных решений. О них мы расскажем в дальнейшем!

Приятного вам катания и поменьше травм!

Для тех, кто любит поэкстремальнее, размещаем видео-обзор на два отличных шлема.

Защита для велосипедистов и роллеров. Как выбрать и надевать велозащиту.

Мы продолжаем рассматривать тему защиты велосипедиста, начатую в статье «Как выбрать велосипедный шлем».

Особенность этой темы в том, что защита велосипедиста и защита при катании на роликовых коньках, скейтбордах, самокатах практически аналогичны и отличаются только защитой кисти.

В большинстве семей дети и подростки катаются на велосипедах, скейтбордах, на роликовых и обычных ледовых коньках, поэтому один комплект защиты на коленки, локти и шлем на голову подойдут для всех детских увлечений. Разница будет только в том, что на ледовый каток и для катания на роликах и скейте можно не одевать велосипедный шлем и защиту на ладони, а на велосипед не одевается защита на ладони. Вместо нее лучше одеть хорошие велосипедные или мотоциклетные перчатки.

Защита критически важна для детей, особенно в тот момент, когда они учатся кататься на двухколесном велосипеде.

Частые отговорки детей, что «лень одевать», «да уж я то, точно не упаду, я же умею кататься», после пары падений на «гладкий асфальт» быстро улетучиваются. Почувствовав на собственной шкуре всю «прелесть» падений с роликов и велосипеда, они сами, после того как просохнут слезы, просят купить защиту.

Например на фотографиях снизу ребенок использует один комплект защиты для катания как на роликах, так и на велосипеде. Единственное отличие в защите кистей. Для роликов это стандартная защита кисти из комплекта защиты, а для велосипедных прогулок у нее хорошие детские велосипедные перчатки с обрезанными пальцами.

Ну а по поводу родителей, желающих сэкономить 10-20 зеленых американских президентов на здоровье собственных детей, хочется сказать, что потом на лечение ушибов, ссадин и психологическое преодоление страха у ребенка им придется потратить намного больше времени и усилий. Следует учитывать и такой момент: если ребенок катается на велосипеде или роликах в брюках и курточке, то после нескольких падений на асфальте колени и локти будут протерты до дыр или просто порвутся и придется покупать новую одежду ребенку. Так что думайте и считайте сами.

Что касается взрослых, то каждый сам кузнец своего счастья и здоровья. Падают взрослые конечно меньше, но законы физики еще никто не отменял и падение с высоты одного метра тела массой 70-80 кг проходит с гораздо более тяжелыми последствиями, чем 25-30 кг с высоты 50-70 см. Поэтому наколенники и специальные велосипедные защитные перчатки при этом окажутся отнюдь не лишними. Почему-то опытные велотуристы не пренебрегают такими средствами защиты. К тому же вопрос о порванных на коленях штанах стоит с такой же актуальностью, как и у детей.

Читать еще:  Что такое защита звезды велосипеда и зачем она нужна

И еще. Учтите, что защита работает не только когда Вы сами падаете, но и тогда, когда в Вас на дороге кто-то влетит и падать придется не по собственной воле, а в силу внешних причин. Вы вроде бы и не виноваты в падении, но тело то страдает Ваше!

Защита для детей чаще всего идет целиком в комплекте: налокотники, наколенники и защита запястий. Шлемы обычно продаются отдельно. Так же отдельно продаются детские велосипедные перчатки как с полными пальцами так и без пальцев.

Для взрослых велосипедистов можно купить сразу комплект или выбрать отдельно налокотники, отдельно наколенники и перчатки. Что значительно расширяет возможности подбора по уровню защиты, ценам и комфорту.

В велосипедных перчатках, кроме всего прочего, значительно мягче и удобнее держать руль. Ладони меньше скользят и натираются о жесткие грипсы. Хорошие перчатки еще и частично смягчают удары переднего колеса о мелкие неровности дороги. В общем, хорошие перчатки добавляют значительную долю комфорта и безопасности в жизнь велосипедиста.

Для любителей экстремальных видов велоспорта рекомендуется не только защита кистей и суставов, но и специальные защиты для тела (панцири), которые защищают грудную клетку, позвоночник, спину, лопаточную область и ключицы.

Защита состоит из:

  1. Наколенников
  2. Налокотников
  3. Перчаток и защиты запястий, ладоней
  4. Шлема – о нем была отдельная статья.
  5. Защиты тела (панцири, специальные шорты и штаны и т.п.)

Наколенники и налокотники.

Суть у них одинаковая – защита суставов (колен и локтей) от ударов и кожи на них от травм (царапин и ссадин).

Тут сразу же хочется сказать, что защита колена занимает особое место. Если синяк со временем сойдет, то с травмой колена (сильным уштбом, переломом, растяжением) ходить очень проблематично, тем более, что по статистике при падении травм колен больше чем локтей.

Крепление наколенников и налокотников бывает двух видов: ремешками на застёжках-липучках и в виде чулка с такими же застежками –липучками. Защита в виде чулка гораздо лучше, так как более надежно фиксируется на теле, не сползая при падениях.

Защита должна плотно сидеть на локтях и коленях, но не пережимать, нарушая кровоснабжение. Поэтому подбирая защиту для ребенка и надевая ее, проверьте, насколько ему самому в ней удобно находится и крутить педали. Одев защиту, ребенок должен свободно сгибать и разгибать колени и локти. Покажите ему как сильнее затянуть резинки на суставах или наоборот ослабить, если резинки сильно пережимают руки или ноги.

Отдельно хочется остановиться вот еще, на каком моменте. Не берите детям защиту «на вырост». Большие наколенники и налокотники будут болтаться и слабо сидеть на ногах и руках. Липучки на резинках будут держаться не всей плоскостью, а цепляться краями и не обеспечат полной надежности крепления или слетят при падении. При нормальном катании ребенку этой защиты все-равно хватит на год-два, а потом или он вырастет или защита не выдержит.

Наколенники и налокотники с пластмассовыми щитками всегда одеваются на одежду. Пластиковые накладки при падении скользят по асфальту, «размазывая» силу удара и не дают суставу выскользнуть из защиты.

Проверьте, на качественной защите между пластмассовой накладкой и внутренней тканью должна быть специальная мягкая прокладка, смягчающая удар.

Наколенники для взрослых, кроме варианта защиты коленных чашечек бывают и варианте усиленной защиты не только колена, но и голени.

Аналогично и налокотники бывают с защитой локтя и предплечья.

Применяют такую защиту в агрессивных видах катания: фрирайд (FreeRide), BMX, Дайнхил (Downhill).

Итак: при подборе наколенников и налокотников (особенно хороших для взрослых велосипедистов и подростков) внимательно посмотрите, чтобы:

  1. Наколенник или налокотник плотно фиксировался на суставе (колене или локте), но при этом не натирали и позволяли свободно двигаться.
  2. В местах защиты должны быть мягкие вставки, гасящие энергию удара.
  3. Присутствует нормальная вентиляция сустава, т.е. внутренняя подкладка делается из вентилируемого материала, например, неопрена, и есть вентиляционные отверстия на внешних накладках.

Как определить размер защиты для велосипедиста и роллера?

Для этого нужно измерить объем руки и ноги на несколько сантиметров выше и ниже локтевого и коленного сустава, примерно там, где будут резинки у наколенников и налокотников. После этого найдите полученные размеры в таблице и получите нужный размер велозащиты или защиты для катания на роликах и скейтах.

Защита кисти, запястий и ладоней

Та защита запястий, что идет в детских защитных наборах, больше подходит для катаний на роликовых коньках. На велосипеды ее не одевают. В ней очень неудобно управлять рулем и вообще что-то держать в руке, так как в защите есть жесткие пластмассовые вставки.

При катании на роликах и скейтборде это очень важный элемент. В большинстве случаев падение происходит вперед и человек инстинктивно выставляет вперед руки, которые и принимают на себя основную силу удара.

Защита запястий защищает кисть от ударов, переломов, растяжений и повреждений кожи. Жесткая пластина на тыльной стороне ладоней не дают выгибаться кисти назад, предохраняя сустав запястья от вывиха. Пластина на внутренней стороне ладони берет на себя основную силу удара, так же скользя по асфальту и гася энергию падения, защищает сустав и кожу от повреждений.

Статистика говорит о том, что если на ребенке во время катания на роликах или скейтборде была надета хотя бы защита запястий, то риск получения травмы снижается примерно на 50%.

Существуют варианты защиты запястья для велосипедистов, аналогичные по форме роллерским, но без жестких вставок. Например, как на картинке справа, но применяются они редко и гораздо эффективнее надеть велосипедные перчатки.

Велосипедные перчатки

В отличии от катаний на роликах и скейтбордах, использующих специальную защиту запястий, велосипедистам для защиты ладоней лучше использовать велосипедные или мотоциклетные перчатки.

Обычно вело- и мотоперчатки бывают простые или с повышенной защитой. В перчатках с повышенной защитой используются накладки из специальной ударопрочной пластмассы. На внутренней стороне ладоней для смягчения удара на руки при падении вперед, когда человек инстинктивно выставляет вперед руки. Накладки на внешней стороне обычно ставят на костяшки пальцев и на фаланги. Они защищают суставы в тех случаях, когда падение происходит на внешнюю сторону руки.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector