1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Влияет ли езда на велосипеде на потенцию

Велосипед и потенция — уже страшно?

Несомненно, самый частый вопрос, задаваемый на велосипедных форумах — влияет ли езда на велосипеде на потенцию. Я должен ответить четко и однозначно — да, влияет. Положительно.

Предвижу вопросы, поэтому давайте разберемся поглубже, почему вообще эта тема так тревожит начинающих велосипедистов.

Вероятно, опасения по поводу своей потенции начинаются с того, что глядя на тонкие, с острыми гранями спортивные седла, у нормального некатающего человека начинается нервный тик. Еще бы — вот эта острая штука, да еще и между ног!

Второй поражающий фактор, о котором думают непричастные люди — долгое сидение в седле вызывает застой в промежности, а отсюда проблемы в половой сфере велосипедистов.

Попробую разубедить моих осторожных читателей, у которых еще есть сомнения на этот счет. Начну с анатомии нашего седалища: задница устроена не так, как это кажется снаружи. Какой бы не был ее объем, сидим на велосипедном седле строго тазовыми костьми. Таким образом, эти кости держат нашу промежность чуть выше поверхности седла, и это очень важно.

Теперь понимаете, почему я и все велосипедисты категорически не советуют кататься на мягких сидениях, особенно на дальние расстояния? Тазовые кости погружаются в мягкость седла, и мы ложимся на него промежностью. Это ведет именно к тому, чего боятся любители «комфорта» — передавливанию простаты, закупорке кровеносных сосудов. Поэтому, какой бы конфигурации не было седло: спортивной или туристической — оно должно быть жестким.

Далее — дальние расстояния, долгое время пребывания в седле. Я полностью согласен с теми, кто утверждает о вредности долгого сидения для половой функции. Но друзья, ни в коей мере невозможно назвать катание на велосипеде простым сидением. Во первых, вес тела на байке разнесен так, что на задницу приходится не более 60-70%. Сравните это с ежедневным многочасовым просиживанием у компьютера, где ваш вес полностью давит на попу и позвоночник.

При езде на велосипеде человек не может долго находится в одной позе, постоянно приходится привставать, переносить вес, вставать на педали — просто потому что это дорога. Таких движений любой велосипедист совершает сотни в час, абсолютно не осмысленно. Опять-таки сравните с сидением у компа.

И наконец, подумайте, а что делает человек, когда едет на байке? Он крутит педали! 🙂 То есть, непрерывно шевелит ногами, да еще и с ощутимой нагрузкой. Вся его кровь прокачивается в ускоренном режиме, и разумеется, тазовая область в списке снабжаемых кислородом стоит на втором месте, сразу после ног. Ну и как можно говорить о застое крови в тазу и простате? Ведь промежность висит над седлом, опираясь на тазовые кости, и кровь совершенно свободно по ней циркулирует.

Возьмите все эти факторы воедино и скажите мне, что вреднее: катать несколько часов на велосипеде или делать ежедневные восьмичасовые «марафоны» в рабочем кресле? Представляете, какой вред мы приносим себе каждый день, высиживая по много часов практически неподвижно в мягких креслах. Вот где застой крови в тазу. И вроде ничего — как-то размножаемся.

Я могу назвать катание на велосипеде стимулирующим для простаты, и советовал бы делать это регулярно всем офисным сидельцам и водителям. За несколько часов, проведенных в седле, вы снабдите таз свежей кровью на неделю вперед, от этого только прямая польза! А воздух, а солнце, а полученный позитив — это же все идет на пользу. Неудивительно, что все катающиеся люди ощущают повышенный тонус в личных отношениях.

Теперь перейдем к возможным негативным последствиям катания на велосипеде для половых органов. Первое — очень легко простудить мочевой пузырь. Велосипедные шорты сделаны из тонкой лайкры, памперс прикрывает непосредственно само хозяйство, но низ живота остается практически без защиты от холода. Разгоряченный, потный человек въезжает на гору, и оттуда стремительно слетает вниз.

Ветер дует ему в пузо и если постоянно так делать, то запросто можно заработать воспаление мочевого пузыря, от которого потом очень сложно отделаться. Выход — одеваться по погоде, не стремиться одеть летнюю форму уже ранней весной. В холодную погоду одевать велосипедные штаны из виндстоппера, в среднюю — поддевать хоть что-то под шорты.

Еще неплохо иметь велосипедную ветровку, они имеют длинный зад, которой прикрывает спину и поясницу даже в согнутом состоянии, а перед куртки ложится как раз на низ живота, защищая его от потока ветра.

Нельзя перегревать промежность в жару. Поэтому исключите всякие треники и джинсы, если катаете чуть быстрее прогулочного темпа. Там все начнет потеть и преть, а это весьма вредно для яичек. Одевайте в жаркую погоду легкую велосипедную форму, шорты с памперсом. Памперс легко проводит влагу, тепло отводится через тонкую лайкру.

Следите за положением седла. Если чувствуете хотя бы малейший дискомфорт от промежности (не от задницы), тут же меняйте посадку и регулируйте седло. Онемение — это вообще крайне плохой признак, продолжать ехать нельзя ни в коем случае. Встаньте, пройдите пешком, помассируйте промежность. Дома думайте, что не так: седло, посадка, размер байка.

Несмотря на то, что седла с перфорацией для простаты — это в большей степени маркетинг, попробуйте и этот вариант, если никак не можете подобрать комфортное седло. На форумах спорят, чего больше в таких седлах — пользы или вреда, но вдруг именно вам оно поможет.

Это всё, что я могу сказать по поводу велосипеда и простаты. Нет ничего страшного, если подходить к процессу с умом. Сотни тысяч велосипедистов проводят сотни тысяч часов в седле и у всех есть жены и дети. Не исключаю, что некоторый процент этих детей — именно не вопреки, а благодаря велосипеду, потому что польза от катания для интимной сферы, как я уже говорил — есть. Катайтесь чаще и дальше, друзья!

Читать еще:  Перестал заводиться мопед

Очень прошу моих читателей распространить эту статью везде, до куда можно дотянуться. Надоело, что люди повторяют бред, почерпнутый из желтой прессы, перепечатывающей мнение «британских ученых». Пусть прочитают про реальный опыт, может быть в наших рядах прибудет добровольцев.

Читать также:

  • Как добиться поставленной цели
  • Лучшие онлайн магазины велозапчастей
  • Самое комфортное вело седло — Brooks

Чтобы не потерять этот сайт из виду: пройдите по ссылке — вы получите извещение о выходе новой статьи на емейл. Никакого спама, отписаться можно в пару кликов.

Сказать спасибо за статью можно репостом в Фейсбуке или Вконтакте:

Как влияет езда на велосипеде на потенцию

Существует множество неоднозначных мнений о том, совместимы ли такие вещи, как велосипед и потенция. Одни специалисты убеждены, что езда на этом транспортном средстве положительно сказывается на половой функции. Другие же предостерегают об опасности такого времяпровождения для мужского здоровья. В любом случае езда на велосипеде имеет и положительные, и отрицательные стороны. Их необходимо учитывать при составлении личного мнения по поводу влияния такого занятия на потенцию.

Польза катания на велосипеде

Езда на велосипеде имеет и положительные, и отрицательные стороны

Чтобы понять, как именно влияет велосипед на потенцию, необходимо ознакомиться с полезными качествами занятий на этом транспортном средстве. Велоспорт считается полезным для мужчин по следующим причинам:

  1. Помогает справиться с последствиями гиподинамии;
  2. Улучшает работу дыхательной системы;
  3. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
  4. Тренирует мышцы спины, нижних конечностей и ягодиц;
  5. Позволяет избавиться от лишнего веса.

Положительное влияние велоспорт оказывает на мужскую репродуктивную систему:

  1. Укрепляет мышцы в паховой зоне;
  2. Повышает тонус половых органов;
  3. Нормализует кровообращение в интимной области;
  4. Повышает влечение к противоположному полу.

Когда велосипед во вред потенции

Некоторые представители сильного пола регулярно используют во время физической активности велосипед, и их потенция при этом лишь ухудшается. Данное явление может происходить у мужчин по таким причинам:

  1. Передавливание артерий, которые питают кровью половые органы. Такое часто случается во время езды при неумелом обращении с велосипедом. От этого страдают мужчины, которые выбрали неудобное сиденье. Поэтому требуется приобретать транспортное средство, которое обустроено седлом эргономичной формы. В этом случае удастся минимизировать вероятность сдавливания артерий;
  2. Падение с велосипеда и получение травмы половых органов. Это часто случается, когда человек ударяется о велосипедную раму. Для предупреждения получения таких повреждений настоятельно рекомендуется использовать специальные защитные элементы. Особенно они необходимы мужчинам, которые только учатся кататься на велосипеде;
  3. Сильный перегрев промежности во время катания в жаркий сезон. Избежать влияния на свой организм такого фактора не удается мужчинам, которые надевают неудобную и очень тесную одежду, пошитую из «не дышащей» ткани. Вред приносит не только перегрев интимной зоны, но и ее переохлаждение. Поэтому во время катания на велосипеде в зимний период нужно тщательно утепляться.

Велосипед оказывает негативное воздействие на мужскую репродуктивную систему только в том случае, если мужчина неправильно подготовился к поездке. Велопрогулка в такой ситуации действительно может привести к ряду неприятных проблем, которые понижают мужскую силу.

Различие между велопрогулкой и велоспортом

Каждый из видов велоспорта характеризуется перечнем профессиональных заболеваний

Немногие мужчины могут назвать различия между велоспортом и велопрогулкой. На самом деле это два абсолютно разных понятия, которые отличаются своими целями. Велосипед применяется при разных видах спорта. Его используют не только во время длительных поездок на скорость. Также он активно применяется при проведении экстремального отдыха. Это может быть горный велоспорт или же катание на ВМХ.

Стоит заметить, что каждый из видов велоспорта характеризуется перечнем профессиональных заболеваний, от которых страдают многие спортсмены. Чтобы предупредить их появление, им приходится соблюдать определенные правила, которые касаются обращения с велосипедом и выполнения специфических тренировок. Особое внимание уделяется сиденью транспортного средства и остальным его составляющим, которые тем или иным образом могут причинить вред здоровью человека.

Велопрогулку нельзя назвать чистым видом спорта. Ее рассматривают как дополнение к традиционному спортивному занятию, которое несет в себе оздоровительную цель. Такая тренировка отличается полным отсутствием какой-либо спортивной цели и специальной методики проведения, помогающей повысить имеющийся результат в спорте.

Существуют общие рекомендации, которые способствуют безопасному катанию на данном транспортном средстве. Они помогают человеку правильно ездить по дороге, так как езда на велосипеде предусматривает выполнение конкретных требований. Велопрогулка положительно влияет на потенцию, как и велоспорт. Но лишь при условии соблюдения мер предосторожности и обеспечения личной безопасности во время езды.

Различия между велосипедом и велотренажёром

Нет абсолютно никакой разницы для потенции в том, катается мужчина на велотренажере или на настоящем велосипеде. Имеют значение определенные факторы лишь для самого мужчины. Он решает, где ему комфортнее заниматься спортом – в тренажерном зале или на свежем воздухе. Многие все-таки отдают предпочтение езде на велосипеде, так как такое времяпровождение имеет ряд положительных сторон:

  1. Тренировка проходит намного быстрее по ощущениям, так как занятия в спортзале не предусматривают смены видов вокруг;
  2. Появляется возможность подышать свежим воздухом, что тоже положительно сказывается на общем состоянии организма человека;
  3. Езда на улице заставляет организм человека вырабатывать адреналин. Обычно это происходит в моменты, когда он едет по бездорожью;
  4. Во время занятия задействовано большинство органов чувств, что благоприятно сказывается на работе головного мозга.

Езда на настоящем велосипеде полезна для вестибулярного аппарата и выработки чувства равновесия. На тренажере добиться таких эффектов невозможно. Но это не значит, что данное устройство не имеет своих полезных свойств. Велотренажер предоставляет человеку уникальную возможность вести контроль во время занятия над работой сердца. Также замеряются и другие показатели здоровья спортсмена.

Велотренажер, в отличие от обычного транспортного средства, подходит для людей разных весовых категорий. К тому же после занятия человека не тревожит проблема доставки велосипеда домой.

Велотренажер считается более полезным для мужчин старшей возрастной группы, которые страдают от различных хронических заболеваний. Данное приспособление не позволит занимающемуся случайно упасть. К тому же на нем можно заниматься в любое время года. Велосипед такой возможности не предоставляет, так как транспортировка на нем зимой доставляет массу неудобств и сложностей.

Читать еще:  Выбор глушителя при тюнинге двухтактного скутера – основные правила

Как минимизировать негативное влияние

Важно позаботиться о безопасности во время занятий на велосипеде

При желании можно минимизировать негативное влияние велосипеда на потенцию. Для этого необходимо придерживаться несложных рекомендаций, которые касаются проведения занятия на данном транспортном средстве.

Чтобы избежать такого неприятного заболевания, как импотенция, и других расстройств половой функции, и не допустить ухудшения состояния здоровья, при занятии на велосипеде следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Крайне нежелательно начинать тренировку после еды;
  2. Следует провести небольшую разминку перед ездой;
  3. При необходимости нужно утолять жажду питьевой водой. Она должна быть без газа;
  4. Необходимо тщательно проверять состояние велосипеда перед каждой поездкой, чтобы избежать его поломки на дороге и случайного травмирования;
  5. Нужно отрегулировать сиденье и руль под себя. Данная рекомендация поможет избежать повреждений и усталости спины, которая обусловлена неправильным положением тела во время физической нагрузки.

Очень важно позаботиться о собственной безопасности во время занятий на велосипеде. Начинающим и опытным спортсменам следует надевать шлем, наколенники и налокотники. Эти приспособление защищают наиболее уязвимые зоны, которые страдают во время падения с транспортного средства. Мужчинам обязательно нужно закрывать живот и паховую область, так как их повреждение приводит к расстройству работы репродуктивных органов.

Велосипедный спорт: есть ли риск для потенции

Сохранить потенцию – одна из важных задач каждого мужчины. Ведь не секрет, что от состояния предстательной железы зависит физический, психоэмоциональный комфорт человека, порой – счастливая супружеская жизнь. Поэтому попробуем разобраться в факторах, усиливающих мужское здоровье, способствующих повышению потенции, а также в причастии велоспорта к проблеме эректильной дисфункции.

Велоспорт и половое бессилие у мужчин: есть ли связь

Один из часто встречающихся вопросов начинающих велосипедистов: не снизится ли потенция от занятия спортом? Суть проблемы сводится к длительному пребыванию ягодичной области байкера в одном положении, которое зачастую не очень удобно из-за физического давления на органы малого таза. Существует мнение, что длительное нахождение промежности в вынужденной позиции может вызывать застой в предстательной железе и, как следствие, влияет на снижение сексуальной функции.

Польза велосипедного спорта для мужчин

Следует разобраться в анатомии малого таза, чтобы понять влияние велосипеда на потенцию. Организм человека имеет сложное устройство, и все в нем взаимосвязано, представляя единую систему. Компрессионное воздействие при езде на велосипеде происходит на следующие зоны:

  • кости таза;
  • мышечную систему;
  • внутренние органы;
  • кровеносные сосуды;
  • нервы.

Природа позаботилась о том, чтобы факторы внешней среды не смогли навредить нормальному функционированию организма. Скелет защищает внутренние органы от негативного воздействия. Поэтому велосипед и потенция у мужчин связаны косвенно. Любое воздействие давлением на промежность не направлено непосредственно на простату, ведь сидит человек в седле костями таза. А кости удерживают органы малого таза выше линии соприкосновения с седлом.

Рассмотрим варианты седла. Существует два вида сидений велосипедов: мягкое, жесткое. Чтобы сделать правильный выбор между ними, следует опять вернуться к анатомии человека. При соприкосновении костей таза с мягким сидением происходит частичная компрессия промежности. Другими словами, кости погружаются в седло, предстательная железа подвергается давлению, что может теоретически нарушить кровоснабжения, создать застойные явлений простаты. Но следует учитывать время пребывания в такой позе.

Короткие расстояния можно проехать в мягком седле, на длинные дистанции однозначно стоит выбирать байк с жестким вариантом. Вышеупомянутый факт доказан исследователями Бостонского университета (штат Массачусетс США), которые занимались вопросом связи велосипеда и потенции.

Важно также сделать езду комфортной: правильно отрегулировать угол наклона сидения. «Нос» седла не должен давить промежность, он не может быть выше «основания». Но слишком опускать его не стоит – это повлечет дополнительную нагрузку на конечности при движении, пострадает позвоночник от неправильной посадки. Скорее всего, после такой езды будет беспокоить боль в спине, чувство онемения рук, ног, что убавит комфорт. Верное положение сидения – горизонтальное, возможно, наклоненное под минимальным углом вперед (зависит от роста человека). Также стоит отрегулировать высоту седла относительно руля. Оптимальная разница составляет 5 – 7 см. Все эти нюансы объясняют, как велосипед влияет на потенцию, а именно, значение имеет его конфигурация.

Также немаловажен факт силы давления на таз при катании на велосипеде. При движении промежность берет на себя около 65% веса человека, остальной вес равномерно разделен на руки, ноги. Получается, не такое уж сильное давление происходит при перемещении.

Важно также учитывать, что характер езды каждого спортсмена разный, а при движении задействованы все группы мышц слаженной работой организма. При поездке по неравномерным дорожным покрытиям (лес, поле, некачественные дороги) байкеру приходится постоянно привставать, иначе он неизбежно вынужден будет подпрыгивать. Становится понятно, как влияет езда на велосипеде на потенцию. В таком случае говорить о возможных процессах застоя кровоснабжения промежности вообще сложно.

Но регуляция половой функции происходит за счет сложной системы, точнее их ряда: симпатической, анимальной периферической иннервации, задних корешков, клеточных групп поясничных, крестцовых отделов спинного мозга, структуры церебрального ствола, гипоталамуса, подкорковых ганглиев, лимбической системы, коры (особенно лобных долей). Очевидно, при этом в процесс регуляции включается ретикулярная формация (сеть нейронов, связанных между собой, а также с корой коловного мозга и другими нервными центрами) с ее неспецифическими механизмами восходящих влияний. Поэтому судить о половой функции только по местному компрессионному воздействию на промежность однозначно нельзя. Такой подход не обеспечивает информативную составляющую процесса.

Здесь совсем кстати будет рассказать о психогенном воздействии велосипедного спорта на организм. Ведь при занятии любым из его видов у человека вырабатывается множество гормонов, которые положительно влияют на работу всех органов. Драйв от езды обеспечивает выброс эндорфинов, усиливающих воздействия гипоталамо-гипофизарной системы, она контролирует все функции, в том числе и половую. Если концентрация половых гормонов крови недостаточна в сравнении с необходимым количеством организму – это определяет кора головного мозга методом анализа, синтеза внутренней информации.

Соответствующие импульсы направляются в гипоталамус, который увеличивает производство нейромедиатора. Последний, попадая через портальную систему в гипофиз, возбуждает его, в результате отзыва улучшается секреция, синтез гонадотропных медиаторов. Половые гормоны действуют на определенные ткани, органы, системы. Так запускается каскад нейрогуморальной регуляции.

Читать еще:  Газовый или масляный. Что лучше - масляный или газовый амортизатор: особенности и отзывы

По статистике, 95% эректильной дисфункции составляет именно невротическая. Меньший процент занимает нейрогенная (цереброспинальная), развивающаяся вследствие органических поражений нервной системы: травм, опухолей, инфекций, интоксикации, лучевой болезни. Еще реже встречается соматогенная, эндокринная (патология желез внутренней секреции). Совсем редко – рецепторная импотенция (заболевания половых органов, травмы). При вышеупомянутых случаях идет системное нарушение кровоснабжения, а не только локально в простате.

Минусы увлечения вело поездками

Каждое занятие имеет свои недостатки. Важно перед решением заниматься одним из видов спорта оценить свои возможности, взвесить все «плюсы», «минусы». Велоспорт не улучшит здоровья, если есть противопоказания:

  1. Острые заболевания простаты.
  2. Травмы простаты.
  3. Онкологические заболевания.
  4. Декомпенсация хронических заболеваний.

В перечисленных случаях можно принести серьезный вред своему здоровью. Необходимо взвешенно подойти к выбору спортивного инвентаря, рассчитать физические возможности своего организма. От этого будет зависеть дальнейшее нормальное функционирование всех органов и систем в целом.

Можно или нельзя

Многие научные деятели занимались проблемой импотенции. Ассоциация кардиологов США обнародовала исследование пациентов с эректильными нарушениями, которые имели еще один диагноз – ишемическую болезнь сердца, атеросклеротический кардиосклероз. По причине основного заболевания медикаменты, применяющиеся при дисфункции предстательной железы, им категорически противопоказаны. Ведь повышающие потенцию медицинские средства нельзя принимать с сердечными гликозидами комплексно, тем более первые из них в процессе действия на органы малого таза вызывали частичную транзиторную гипоксию миокарда.

Решили проблему альтернативным занятием. Вся группа пациентов ежедневно занималась велотренажерами. Для каждого была предложена индивидуальная программа нагрузки по времени, интенсивности. Результаты превзошли ожидания: большинство участников эксперимента полностью избавилось от мужских проблем.

Советы велосипедистам: как сохранить потенцию

Стоит обратить внимание на такие «мелочи», как специальная одежда. Любая обувь должна быть удобной, сделанной из натуральных компонентов, с достаточно гибкой подошвой, хорошей теплоизоляцией. То же самое можно сказать о костюме. Ведь при чрезмерном снижении температур занятия велоспортом становятся не полезными, а опасными. Предстательная железа не любит излишнего переохлаждения, воспалительные заболевания – одна из причин эректильной дисфункции.

Заключение

Не стоит переживать за потенцию при занятии велосипедным спортом. Нужно все делать в меру, не создавая лишний дискомфорт для себя и своего организма. Расстройство этой важной системы жизнедеятельности, любая дисгармония в интимных отношениях между мужчиной и женщиной имеют не только биологическое, но и социальное значение.

Положительное и отрицательное влияние велосипеда на мужскую потенцию

В движении – жизнь. Этот постулат первым выдвинул еще Аристотель, и он совершенно прав. Сегодня люди выполняют повседневные обязанности, зарабатывают деньги, общаются не вставая с дивана, и это негативно отражается на здоровье. Чтобы не превратиться в развалину еще в молодости, стоит найти себе вид активности по душе, и регулярно уделять ему время.

Многие мужчины предпочитают езду на велосипеде: она дает почувствовать драйв и скорость, развивает выносливость. Однако в 1995-97 годах появилась информация, что велосипед приводит к импотенции и механическому повреждению мужских половых органов. Так ли это на самом деле? Стоит ли отказываться от приятного времяпрепровождения, чтобы сохранить мужскую силу?

Польза велопрогулок для мужчин

Врачи бьют тревогу – импотенция молодеет и охватывает все больший процент мужской популяции. Главные ее провокаторы :

  1. малоподвижный образ жизни;
  2. лишний вес;
  3. воспалительные заболевания простаты;
  4. атеросклероз.

Со всеми этими проблемами помогают справиться регулярные велосипедные прогулки. Разберемся по порядку.

1. Недостаток движения приводит к застою венозной крови в области малого таза. В результате внутренние органы страдают от недостатка кислорода и накапливающихся токсинов. Сначала это негативно отражается на выполняемой ими функции, а позже приводит к органическим изменениям. Нарушение оттока венозной крови ухудшает течение варикоза нижних конечностей и становится главной причиной развития этой болезни.

Езда на велосипеде заставляет попеременно напрягать и расслаблять мускулатуру ног, бедер, ягодиц, спины и пресса. Это оказывает благотворное влияние на кровоток в области малого таза, повышает тонус сосудистых стенок. В результате улучшается кровенаполнение полового члена, усиливается эрекция.

2. Из-за избыточной массы тела повышается давление в брюшной полости, что приводит к развитию геморроя и ухудшает кровоснабжение половых желез.

Они стимулируют обмен веществ, насыщают ткани кислородом. Организму приходится расщеплять жиры для получения дополнительной энергии, поэтому вес нормализуется.

3. Застойные явления в простате приводят к ее воспалению, ослабляют удовольствие от полового акта, снижают силу оргазма. Положительное влияние велосипеда на мужскую потенцию выражается в том, что седло во время движения нажимает на простату то сильнее, то слабее, обеспечивая ее качественный массаж и отток простатического секрета. Этот эффект продолжается еще долго после поездки.

4. Главный «убийца мужчин» – атеросклероз . Он привел к резкому росту сердечно-сосудистых заболеваний в конце XX – начале XXI века, что связывают с изменением питания и двигательного режима. От ССЗ сегодня страдает 45% мужчин старше 40 лет. У них возникают проблемы с артериальным давлением, одышка при нагрузках, слабость и неполнота эрекции.

Регулярные физнагрузки на свежем воздухе – эффективная профилактика атеросклероза и тренировка сердечно-сосудистой системы. При езде на велосипеде уменьшается количество липопротеидов низкой плотности в крови, нормализуется общий холестерин. Особенно полезно катание на велосипеде для мужчин старше 40 лет.

Негативное влияние на потенцию, и как его избежать

Почему же говорят, что велосипед вреден для потенции? Эта информация касается, прежде всего, велосипедного спорта. По данным американской Комиссии по безопасности потребительской продукции, интенсивные тренировки на велосипеде становятся причиной:

  • повреждений шейного отдела позвоночника;
  • тендинита и бурсита (воспаления сухожилий и суставных сумок);
  • невропатии, в том числе нарушения функции половых нервов, расположенных в паху.

Именно поэтому лучший режим езды на велосипеде, по мнению спортивных врачей, – трижды в неделю по 60 минут, не более.

Исследования, проведенные на базе Бостонского Университета в конце 90-х гг. XX века показали, что велосипед и потенция у мужчин тесно взаимосвязаны. Было обнаружено, что спортсмены-велосипедисты чаще других страдают от эректильной дисфункции и нарушений мочеиспускания из-за онемения паховой области и полового члена. Причина все та же – слишком интенсивные тренировки и полученные в результате них механические травмы.

Как же защитить себя от вредного влияния велосипеда?

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector