Как правильно выбирать женский велосипед

Как выбрать женский велосипед? Обзор моделей, рекомендации экспертов

Женские велосипеды, продаваемые в спортивных магазинах, такие же эргономичные и надежные, как и мужские. У транспорта присутствуют все те же функции и оснащение, только он разработан с учетом строения женского тела. Важно знать, как выбрать женский велосипед, чтобы он подошел идеально. Для этого необходимо ориентироваться на несколько критериев.

Отличия от мужского транспорта

Чтобы разобраться, как выбрать женский велосипед, следует знать, в чем заключаются его отличия от мужского транспорта:

• оборудование ориентировано на спокойное катание, а не на спортивную езду;
• наличие аксессуаров (креплений с корзиной или с багажником, подножки), которые редко предусмотрены в мужских моделях;
• уменьшенные размеры рамы, седла, руля;
• широкие мягкие седла, сконструированные с учетом женской формы таза.

Женские велосипеды обычно отличаются дизайном. Они более яркие и привлекательные на вид. А характеристики у оборудования могут быть различными, ведь каждый производитель предъявляет особые требования к своей продукции.

Особенности конструкции

Как выбрать хороший женский велосипед? Для этого нужно подробно разобрать конструктивные особенности транспорта:

1. Рама. Ее размеры должны быть выбраны на основе параметров будущей владелицы. Заниженной будет планка или нет, зависит от желания покупательницы и назначения транспорта. Если важен небольшой вес, то необходимо выбрать алюминиевое изделие.
2. Руль. Для женщин его делают тонким, узким и длинным.
3. Седло. У сиденья широкая задняя часть и более короткий «носик».
4. Подвески. Они более мягкие. Амортизация позволяет ориентироваться на небольшой вес.
5. Вес. Транспорт должен быть маневренным, устойчивым, не очень громоздким.
6. Дизайн и аксессуары. Разнообразие вариантов позволит выбрать подходящий для себя транспорт. Аксессуары для женских велосипедов обычно стандартные.

Что можно ответить на просьбу «Помогите выбрать женский велосипед»? Необходимо ориентироваться на вышеперечисленные факторы. Качественный транспорт дешево стоить не может. Но если в средствах есть ограничения, то уменьшить затраты можно благодаря отказу от ненужных аксессуаров и приспособлений. Но все же техническая часть оборудования не должна страдать. Она определяет срок службы, безопасность, а также комфортность передвижения.

Горные велосипеды

Если интересует, как правильно выбрать женский велосипед, то следует определиться с его назначением. Горный транспорт будет идеален при крутых подъемах и спусках. Его руль выше обычного и обладает шероховатой поверхностью для качественной фиксации рук.

Сиденье закреплено выше и под наклоном. Шины у транспорта широкие, а рама – тяжелая. Тормозная система здесь достаточно надежная, поэтому по любой дороге поездка будет комфортной. Главное, чтобы присутствовала передняя амортизационная вилка. Горные велосипеды позволят сделать езду комфортной и безопасной.

Городской велосипед

Такой велосипед удобен в уходе, а также комфортен в поездках. При этом он имеет свои особенности конструкции. Как выбрать женский велосипед для города? Горизонтальная труба у его рамы находится очень низко, поэтому ездить будет удобно и в юбке. Транспорт имеет большие колеса, высокую посадку и подпружиненное широкое сиденье. С ним будет комфортно кататься по набережным, паркам и улицам города.

Велосипеды имеют багажники, крылья, ножные и ручные тормоза. В некоторых моделях есть корзинка для мелочей. С таким оборудованием не получится ездить быстро. Скоростей может быть в пределах 1-7. Режимы устанавливается в зависимости от ситуации.

Круизер

Если вас интересует, как выбрать женский велосипед для прогулок, то следует обратить внимание на круизер. У этого транспорта прямой руль, низкая рама, большой вес и широкое седло с функцией регулировки по вертикали и горизонтали. Небольшого количества скоростей достаточно для поездок по городу. Есть защита для цепи, во многих моделях имеется багажник. Круизер идеален для спокойных прогулок.

Туринговый велосипед

Это вездеходный женский велосипед. Как выбрать его? Этот транспорт с прочной рамой, изогнутым рулем в виде бараньих рогов. Его колеса широкие, можно установить багажник для грузов. Тормоза в оборудовании клещевые. Эти велосипеды используются для поездок по грунтовым дорогам и бездорожью. С ними не получится развить высокую скорость, но зато у них есть устойчивость к перегрузкам.

Шоссейный транспорт

Какой женский велосипед лучше выбрать для гладких дорог? Для этого отлично подходит шоссейный вариант. Езда будет отличной на высокой скорости, главное, чтобы покрытие было качественным. Такая модель легкая, имеет удобное сиденье, узкие колеса. У нее нет задней и передней подвески. Как и в туристических видах, у нее изогнутый руль, что позволит сделать езду безопасной.

Складной транспорт

Как выбрать женский велосипед компактного вида? Складной транспорт будет лучшим помощником. У него компактные размеры и небольшой вес, что позволяет брать его с собой. У таких моделей низкая рама и 1 скорость. Хоть они имеют скромные характеристики, все же они отлично подходят для медленных прогулок.

Стоимость

Условно можно выделить 3 ценовые категории транспорта:

• до 15 тыс. рублей;
• 15-50 тыс. рублей;
• 50-300 тыс. рублей.

Нежелательно выбирать дешевые варианты, поскольку они ненадежные, детали созданы из низкопробных материалов. Сборка и комплектация таких велосипедов часто бывают некачественными, поэтому нужен будет постоянный ремонт. Как правильно выбрать женский велосипед? Желательно ориентироваться на цену от 15 тыс. рублей. Из таких моделей найдется что-то подходящее для новичков и любителей. В них присутствует базовая комплектация. Такой транспорт можно использовать для стандартных прогулок. К востребованным брендам относят Stark, Stels, Trek, Stinger.

До 50 тыс. рублей можно встретить велосипеды, наиболее подходящие по соотношению цена – качество. Они собраны из легких и надежных элементов. У них качественная сборка и комплектующие. Можно приобрести транспорт Merida, Cronus. За цену выше 50 тыс. рублей можно купить профессиональный вариант, где присутствуют качественные запчасти. В основе деталей таких велосипедов – легкие и прочные сплавы. К востребованным маркам относят Cannondale и Giant.

Ростовка

Как выбрать женский велосипед по росту? Необходимо измерить свой рост без обуви, что позволит правильно подобрать транспорт. Ростовкой называются размеры рам велосипедов в дюймах, сантиметрах. Рамы крупных параметров (L, XL, XXL) изготавливают из толстостенных труб, способных выдержать большой вес. Небольшой байк имеет вес, меньший на 150-200 грамм. Транспорт с небольшой рамой считается маневренным, он легче удерживается вертикально.

Каждый производитель составляет свою размерную сетку. Если этих данных нет, то используются универсальные показатели:

• при росте 150-165 выбирается размер S;
• 156-170 см – M;
• 167-178 см – M;
• 172-180 см – L;
• 178-185 см – L.

Есть и другой расчетный способ определения ростовки, который пригодится для приобретения товара через интернет. Для правильного оформления заказа надо изменить расстояние от паха до пола (земли) и результат в сантиметрах умножить на 0,66 (шоссейный велосипед) или на 0,57 (для горного байка).

Если есть возможность испытать транспорт, то обязательно следует это сделать. Можно дать следующие советы по выбору велосипеда по ростовке:

• для скоростной езды желательно приобретать больший по параметрам транспорт;
• пожилым людям, а также при наличии лишнего веса ездить следует на велосипеде с меньшей рамой;
• для выполнения трюков надо приобретать байк с низкой рамой;
• не следует приобретать «универсальный» велосипед;
• модель меньшего размера, чем нужно, тоже не подойдет.

По весу

Как выбрать женский велосипед по весу? При большом весе не следует покупать велосипед большого размера. Хоть у больших моделей рамы более прочные, но они и тяжелее. Ведь тогда передвигаться будет сложнее, из-за чего пассажирка будет уставать. Тем более что на тяжелом велосипеде не получится развить высокую скорость.

Желательно приобрести горный или городской велосипед. Подойдет и круизер. С такими моделями спина не будет напрягаться. Если вес пассажирки больше 80 кг, не следует покупать модели со снижающейся назад рамой и удлиненным подседельным штырем.

Что необходимо приобрести к велосипеду?

Кроме велотранспорта, нужно купить приспособления, которые будут выполнять такие важные функции, как:

• защита;
• помощь в ремонте;
• обеспечение комфортности.

Нужной вещью будет велошлем. Он необходим для защиты от падения. Велоформа должна быть удобной. Для лета подойдут футболки и шорты. Важно наличие заднего фонарика, который необходим для оповещения о присутствии велосипедиста на дороге. Отлично подходит фонарик-мигалка, поскольку стандартное приспособление практически не заметно издалека.

Необходимыми аксессуарами считаются фляга для воды и держатель. Ехать без воды долго не получится, а фляга позволит брать ее с собой без уменьшения комфортности езды. Подседельная сумка необходима для перевозки нужных вещей. Также потребуется насос, который следует зафиксировать на специальном месте.

Часто ломаются камеры и монтажные лопатки. Чтобы можно было быстро провести ремонт, необходимо приобрести дополнительные приспособления. Необходим набор шестигранников. Все болты на оборудовании выполнены на эксцентриках, поэтому для сборки и разборки необходимы эти приспособления.

Велокомпьютер необходим не всем, но такое оборудование позволит узнать много ценных сведений о езде. Благодаря ему получится контролировать скорость, дистанцию, обороты, время, а также затраченные калории. Крылья являются необходимым элементом, поскольку именно благодаря им грязь не будет попадать на одежду.

Велосипед является отличным транспортом для передвижения по городу. Эти средства передвижения, спроектированные для женщин, имеют особенную геометрию, форму рамы, размеры, комплектующие. При покупке надо обращать внимание на физиологические особенности будущей обладательницы транспорта.

Польза велопрогулок

В чем преимущества велопрогулок? Многие женщины заботятся о фигуре, желая быть стройными. Очень хорошо подойдет велосипедный спорт. Причем для этого нужен не только специальный тренажер, но и реальные прогулки. Отправляться на них нужно регулярно, поскольку только тогда получится добиться результатов.

Езда на велосипеде приносит большую пользу. Результатом будет подтянутая фигура, накачанные мышцы, стабильная работа сердца. К тому же такое занятие доставляет удовольствие. Польза такого спорта заключается в следующем:

1. Тренируется дыхательная система. Также восстанавливается кровообращение, человек защищен от варикозного расширения вен.
2. Езда на велотранспорте оказывает расслабляющее действие, так как она положительно воздействует на нервную систему. Прогулки отвлекают от повседневности, снимают стресс. А благодаря физической нагрузке происходит выброс эндорфинов.
3. Спорт улучшает зрение, поскольку требует особой внимательности. Также он является прекрасной профилактикой близорукости и дальнозоркости.
4. Благодаря регулярному катанию вырабатывается чувство равновесия, поэтому координация движений будет лучше.
5. Езда на велосипеде полезна для желающих избавиться от лишних килограммов. При этом виде спорта работают мышцы ног, бедер, таза, живота, что позволяет сжечь калории и жир.

Постоянные прогулки, даже короткие, позволят обрести подтянутую фигуру и отличное настроение. Поэтому важно знать, какой выбрать женский велосипед. Нужно подобрать для этого качественный транспорт, на котором поездки будут безопасными.

Как выбрать велосипед для женщины

Имя изобретателя, придумавшего заниженную велосипедную раму, неизвестно. Но до сих пор миллионы представительниц прекрасного пола благодарны ему, даже если сами об этом не подозревают. Они в любой момент могут сесть на свой велобайк и поехать по делам, на прогулку или в другой пункт назначения, где их ждут.

Спорт, экология, дизайн

Сегодня в Европе целые города пересаживаются на ситибайки. Отчасти потому, что так быстрее добираться до офиса, минуя пробки. Отчасти из экологических соображений. К тому же поездка на велобайке — это и физическая нагрузка, и прогулка по маршрутам, которые выбираешь сам.

Истинные фанаты ситибайков живут в Дании, Нидерландах и Германии. По информации Федерального статистического ведомства ФРГ, 81% немецких семей владеет хотя бы одним ситибайком, но чаще — двумя или тремя. 40% немцев пользуются велотранспортом ежедневно, 49%, как минимум, раз в неделю. В среднем на одну семью приходится 2,4 велобайка, в то время как автомобилей 1,4. Протяженность велодорожек в стране 53 400 км. Самым дружелюбным по отношению к велосипедистам считается город Мюнстер, где велотранспорта в два раза больше, чем местных жителей.

Велосипеды, предназначенные для женщины, отличаются от мужских геометрией рамы и пропорциями, обусловленными физиологическими особенностями. У них расстояние от седла до руля меньше, сиденье шире, а руль короче пропорционально ширине плеч. Но главное отличие заключается в выразительном дизайне.

Женские ситибайки радуют глаз изяществом и разнообразием цветовой гаммы: теперь это модный аксессуар. Неслучайно в последние десятилетия к ним проявили интерес Дома моды с мировыми именами. Конечно, это не массовое явление, но оно заслуживает внимания. Например, бренд Dolce & Gabbana выпустил серию круизеров с леопардовым рисунком.

Модный велосипед для девушки: Missoni одела его в свой трикотаж. Конечно, это принт, но выглядит тепло и уютно.

Несколько ситибайков создал Hermes. Они подойдут и юной девушке, и взрослой женщине.

Fendi Abici Amante Donna от итальянского люксового бренда Abici — ретро-байк ручной сборки. От Модного дома Fendi — обивка сиденья из натуральной кожи с клепками и перфорацией, меховая седельная сумка, вместительный сундучок вместо привычной корзины и другие аксессуары.

Велосипеды есть в коллекциях Домов моды Ralph Lauren, Gucci, Chanel. По части дизайна не отстают от мэтров моды и производители «железных коней». Так в линейке компании Kross — лидера польского рынка, чья продукция представлена в России — есть элегантный круизер Kross classico iii, который по внешнему виду не уступает творениям именитых дизайнеров, а по некоторым техническим характеристикам превосходит их.

Дело в том, что все сотрудники Kross не только занимаются производством байков, но и сами являются увлеченными велосипедистами и знают тему изнутри. На фото круизер Kross classico iii.

Классический велосипед для девушек: всего три скорости, но зато море обаяния. Новинка 2019 года Electra Wild Flower 3i. Производитель Electra Bicycle Company, культовый бренд из Калифорнии.

Бюджетный байк российского происхождения Stels Navigator 305 Lady Z010. В 2019 году он вошел рейтинг отзывов как модель в лучшей комплектации.

Какой велосипед купить женщине

Прежде, чем рассуждать, какой женский велосипед лучше купить, разберемся с классификацией.

Существует 4 типа велобайков:

• внедорожные;
• спортивные;
• предназначенные для асфальтовых дорожных покрытий;
• другие

Женские велобайки входят в четвертую категорию и, в свою очередь, включают в себя три подвида:

Какой тип лучше выбрать

Главную роль в выборе велобайка играет его назначение. Нет смысла покупать кросс-байк, если планируете ездить на нем только в городе. А городские модели не годятся для прогулок по бездорожью.

Какой велосипед выбрать для города

Для прогулок подходят ситибайки, рассчитанные на езду по асфальтированным или мощеным покрытиям. Они не отличаются скоростью, зато эргономичны и комфортабельны. Обычно оснащены амортизаторами, имеют комфортное сиденье, подножку, кожух для защиты цепи, багажник и корзину.

На фото: победитель рейтинга ситибайков-2019 Shulz Roadkiller Lady за усиленную конструкцию.

Удачный вариант велотранспорта для города — круизер. Он отличается спортивным дизайном и повышенным комфортом. Цепь защищена кожухом, исключающим попадание в механизм длинной одежды и грязи на одежду.

В очертаниях многих моделей угадываются черты ретро-стиля как дань уважения к возрасту круизера. Он впервые появился в 1933-м году и пользовался большим спросом до середины 1960-х. Новый всплеск популярности пришелся на 1990-е годы. Круизеры выпускают десятки производителей: они органично вписались в городскую среду современных мегаполисов.

На фото новинка 2019 года — ситибайк Kalkhoff city classic 7R Немецкая компания Kalkhoff делает велобайки с 1919 года. Новая модель подходит для езды в темное время суток и в непогоду, так как спереди и сзади оснащена светодиодными фонарями.

Полный ассортимент круизеров: https://www.velopiter.ru/cat/velo/0/0/13/1.htm

Горный велосипед

Этот вид велотранспорта часто называют МТБ (англ. mountain bike). Он относится к внедорожникам и считается универсальным: подходит для езды вне дорог, по горам и по асфальту. Лучше всего проявляет себя на пересеченной местности с крутыми подъемами и спусками. Шершавые рукоятки руля не скользят и позволяют велосипедисту крепко их удерживать. Седло установлено под наклоном вперед.

Рама тяжелая, прочная, с грязевыми просветами. Колеса широкие, на шинах внедорожный протектор, что подходит для езды по бездорожью. И если вы еще не знаете, какой купить велосипед для дачи, то горный — это хороший вариант. Еще один победитель рейтинга 2019 года — байк Stark Luna 26.2 D. Производитель российская компания Stark Bikes.

Как выбрать размер

Чтобы велосипед был безопасным и комфортным, он «примеряется», как одежда. Предмет нашего интереса — велосипед женский, у него измеряется длина наклонной трубы рамы: ее подбирают с учетом роста. От длины трубы зависит высота сиденья. Для расчетов пользуются специальной размерной таблицей или делают математические вычисления самостоятельно.

Для этого расстояние от паховой области до ступни, измеренное в сантиметрах, умножают на коэффициент. Для шоссейных велобайков коэффициент составляет 0,66, для горных — 0,57. Эти нехитрые вычисления подскажут, как подобрать женский велосипед правильно.

Правила выбора

Несколько советов, как выбрать женский велосипед:

• Определитесь с тем, какая нужна рама: стальная, алюминиевая или композитная. Алюминиевые сплавы и композиты легче. Сталь по прочности сравнима с композитными материалами, но стоит дешевле.
• Оцените качество сварных швов на металле. Швы идут вдоль труб или располагаются только в местах стыков. Последний вариант прочнее.
• Сиденье лучше выбрать анатомическое с амортизационной вилкой.

Цена вопроса

Недостаточно решить, какой именно выбрать велосипед для женщины. Важно грамотное соотношение цены и качества. Вряд ли стоит переплачивать за дорогую коробку передач с 27 скоростями, если на самом деле нужны три скорости. Нецелесообразно и выбирать спортивную модель с дорогостоящей рамой из карбона, если не занимаетесь велоспортом.

Чтобы разобраться, какой велосипед выбрать, взгляните на цену. То, что дешевле 15 тысяч рублей, предназначено для новичков. Байки для продвинутых любителей стоят в диапазоне 15-30 тысяч рублей. Для профессиональных спортсменов выпускают спортивные велосипеды, рассчитанные на большие нагрузки. Минимальная стоимость профессионального шоссейника начинается от 45-50 тысяч рублей, средняя составляет 150 тысяч. Цена дорогих профессиональных байков достигает 300 тысяч рублей и больше.

Рассчитывая бюджет, не забудьте о дополнительных комплектующих. Навесную корзину можно считать аксессуаром, без которого можно обойтись, но есть ряд предметов, без которых обойтись нельзя. На фото набор инструментов велосипедиста.

Перечислим лишь набор обязательных принадлежностей для новичков (у продвинутых любителей и профессиональных спортсменов он гораздо больше):

• велошлем;
• велонасос;
• задний фонарик-мигалка;
• фляга и флягодержатель;
• подседельная сумка;
• набор ключей-шестиграников;
• запасная камера и лопатки для монтажа (незаменимы в загородных поездках);
• велокомпьютер с датчиком каденса для контроля нагрузки на коленные суставы.

Какой выбрать велосипед — решать вам. Но, каким бы ни был выбор, это шаг к новому стилю жизни, в котором больше свободы, спорта, здоровья. Ведь заядлые велосипедисты не засиживаются дома.

9 лучших женских велосипедов

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Велосипед остаётся популярным средством передвижения и сегодня, когда в каждом доме есть автомобиль, и, порой, даже не один. Ведь это отличная возможность прогуляться на свежем воздухе, и поддержать себя в прекрасной спортивной форме. Но приобретение велотранспорта может поставить женщину в тупик. Как же выбрать правильно данное средство передвижения?

Как выбрать женский велосипед

Женские велосипеды отличаются от мужских только внешним видом. Такая разница определяется особенностями строения женского тела. К примеру, рамка у дамского варианта всегда будет длиннее. Потому что в случае экстренного торможения женщина будет спрыгивать вперёд, а не в бок, как это делает мужчина.

Есть много и других особенностей, определяющих выбор транспортного средства:

1. Назначение. Необходимо понимать, где будет использоваться велосипед. Для городских прогулок прекрасно подойдёт городской или дорожный велосипед. На нем будет удобно ездить по ровной дорожке в парке или прогуляться вечером от дома до магазина. Такие модели менее манёврены, и редко имеют переключатели скоростей, поэтому для лесных прогулок и для езды по ухабам они не предназначены. По неровной местности удобно кататься на кросс-кантри. Этот вариант отличается более низкой посадкой и облегчённой рамой. Для длинных дистанций лучше выбирать модели с рулём в форме бараньего рога, или шоссейный тип.
2. Качество сварки рамы. Есть велосипеды, где трубы сварены по всей длине, а есть те, где сварка проходит только в месте стыков. Последний вариант сварки считается более крепким и безопасным.
3. Длина рамы. Подобрать правильный размер можно исходя из собственного роста. Он прямо пропорционален длине рамы. Для дамы с ростом до 165 см подойдёт модель длиной 40 см. При росте до 175 см – рама должна быть 46 см соответственно. А для высоких от 175 до 185 см женщин подойдёт с длиной 51 см.
4. Тюнинг. Если велосипед будет использоваться не профессионально, а для собственного удовольствия, лучше остановить выбор на вариантах попроще. В этом случае многофункциональные версии, это лишняя переплата.
5. Сиденье. Лучше анатомическое, у которого есть амортизационная вилка для комфортного передвижения.
6. Лёгкость конструкции. Это также обеспечит удобство и быстроту поездки.
7. Производитель. Лучше покупать транспорт у зарекомендовавших себя фирм. Ведь велосипед, это не только развлечение, но и средство передвижения. Поэтому должен быть безопасным.

Последнее правило особенно важно. Основываясь на мнениях специалистов и отзывах потребителей, мы составили рейтинг лучших женских велосипедов.

Как выбрать велосипед для женщины по росту

Линейка женских велосипедов на рынке представлена во всем многообразии. Разработчики учитывают эстетические предпочтения женщин, их анатомические особенности. При одном взгляде на байк можно определить, мужской он или женский.

Отличия

Дамские модели более красивы. Сама их конструкция не лишена изящества. Даже руль имеет какие-то особенно утонченные очертания.

Мужские варианты более просты и сложны одновременно. Разрабатывая их дизайн, производители не особенно ломают голову. Брутальный характер модельного ряда определяется сдержанной цветовой палитрой, минимумом декоративных элементов. Все модели лишены сентиментальности. Их достоинства составляет мощная конструкция, «усиленные» технические параметры, обилие функций.

Женщинам же словно делается уступка. На городских улицах можно видеть белые, серебристые и даже розовые образцы. Но среди дамских моделей преобладают прогулочные. Спортивные достаются мужчинам.

Имеются также конструктивные отличия.

Женским моделям свойственно:

• наличие корзинок, багажников, подножек;
• облегченный вес;
• мягкий амортизатор;
• более длинный руль;
• мягкие подвески;
• заниженная рама (часто ее заменяет скошенная верхняя труба);
• седло с тупым носом при расширенном основании.

Иногда рамы в женских образцах не имеют верхней части переднего треугольника. Это обеспечивает комфортную посадку девушкам.

Как правило, они предпочитают городские прогулочные варианты. Для них характерно пружинное сиденье. Особенной женственностью отличается круизер. Он не создан для серьезных спортивных соревнований, но зато позволяет кататься в юбке!

Многие современные леди любят активный образ жизни. Они с удовольствием катаются по пересеченной местности, ходят в велопоходы или штурмуют особенно сложные маршруты предгорий. Горный велосипед не часто, но все-таки встречается в числе женских хобби. Безопасным его делает амортизационная система, а также надежные тормоза.

Правильно рассчитать ростовку

От ростовки зависит удобная посадка и управляемость. Неправильно подобранный размер может обернуться серьезными неприятностями. Если она слишком маленькая, коленям достанется чрезмерная нагрузка. Со временем это может сказаться на суставах.

При слишком большой раме основная нагрузка достается спине и рукам. Неестественное положение мышечного корсета спровоцирует усталость, замедленность реакций. Между тем, основная задача катания — доставлять удовольствие владелице. При грамотном расчете длины рамы девушка получит достаточную физическую нагрузку, а также море положительных эмоций.

Итак, прежде всего, необходимо измерить длину ног. Это базовый параметр Измерение осуществляется из положения стоя спиной к стене. Желательно пользоваться рулеткой с фиксируемым плоским наконечником. На него можно наступить для обеспечения неподвижности. Это позволит легко измерить расстояние от земли до промежности. Мерная лента не должна быть перекрученной или изогнутой. Ее строго вертикальное расположение обеспечит точность замеров.

Полученное значение (Х) умножается:

• Для шоссейников — Х*0,6;
• Для треккинговых — Х*0,63;
• Для горных — Х*0,57.

Чтобы перевести показатель в дюймы, надо разделить результат на 2,54. Таким образом, расчет длины рамы (Z) в дюймах для шоссейников, например, выполняется по следующей формуле:

Таблица размеров по длине ног

Второй распространенный способ подбора — по росту. Здесь все просто: если девушка высокая, то рама должна ей соответствовать — быть длинной.

Размер женской рамы велосипеда при росте 160 — 150 см не должен превышать 40,6 см. Производители маркируют их Xtra Small. Обладательницам «модельных» ростовых параметров (от 195 до 210 см) рекомендуется максимально большой размер — XXL (60,8 см).

Таблица размеров рамы велосипеда по росту для женщин

Практические моменты

Девушки любят велопрогулки!

Несколько полезных советов от специалистов помогут им оптимизировать управление:

• Для обычного катания в черте города подходящий байк выбрать легче всего. Достаточно заглянуть в приведенную выше таблицу размеров женских велосипедов по росту.
• Любительницам агрессивного стиля вождения рекомендуется рама на размер меньше рассчитанного по формуле значения. В этом случае байк будет более устойчивым, маневренным.
• Для прогулок по городу желательно использовать велосипедные дорожки. Они делают вождение безопасным.
• Складные образцы имеют одинаковую ростовку для всех. Это не значит, что от них надо отказываться. Небольшие неудобства легко корректируются возможностью регулировки руля, а также сиденья.
• Полным девушкам удобнее пользоваться рамой на размер меньше. Это позволит им легко садиться и вставать.

Если девушка считает себя «толстой», ей срочно нужен велосипед. Он заменит собою целый спортзал. За один летний сезон двухколесный друг поможет подтянуть мышечный корсет и избавиться от лишних килограммов. Это лучший тренажер для девушек!